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這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜 好書推薦
好書這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜
這本這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
醫療保健這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。
這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
最新與最多的醫療保健，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
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商品訊息功能:
血管疾病之所以稱為「隱形殺手」，
是因為除非病況惡化至最糟的程度，
否則絕大多數的病患幾乎沒有自覺症狀。
就算實際年紀同為40歲的人，
有人血管年齡僅30歲，但也有人血管年齡已經高達50歲。
造成血管的年齡差異，其實就是我們「每一天的生活習慣」。
本書由日本大受歡迎的「血管博士」提供的精華食療訊息，共分為兩大章節，
◎理解篇→充分理解血管與血管疾病的基本知識。
解說有關血管構造、血液循環、動脈硬化形成機轉與行進過程，
以及導致猝死的各種血管疾病。
並針對強化血管、預防與改善動脈硬化的生活習慣概略說明。
◎實踐篇→介紹能夠強化血管，預防動脈硬化的食譜、果汁，以及簡單又可持續的運動。
除了詳細解說食材的功效、有效的攝取方式，
最精華的重點為烹調食材與製作蔬果汁的訣竅，以及蔬果皮再利用方法。
果汁尚分成慢磨機、果汁機、熱飲三大類，讀者可依家裡現有的器材挑選製作。
吃了什麼、喝了什麼，每天過著什麼樣的生活，
造就了每個人血管狀態的決定性差異。
全書搭配照片、插圖，深入淺出的公開血管大小事，
從每日的飲食＋飲料著手，遠離血管硬化導致的致命疾病！
【本書精華內容】
◎強化血管的3大飲食習慣：
控管醣類Ｘ攝取EPAＸ減少鹽分，謝絕要命物質，確保內臟健康！
◎可由果汁攝取的最佳10種食材：
「喝」蔬菜比「吃」蔬菜更有效，無負擔攝取大量纖維營養，吸收力UP的蔬果匯集！
◎可以強化血管的最佳15種食物：
EPA、鉀、鈣質、維生素等含量遙遙領先，具抗氧化作用，越吃越健康的常見食材！
◎簡單、方便、速效的有氧５運動：
簡單、有效、不費力，1次5分鐘就好，血管力UP體操！
【重點呈現】
第１章希望大家先瞭解的血管大小事
第２章強化血管的食材與食譜
第３章強化血管的蔬果汁
第４章強化血管的簡單運動
第５章善用血管捎來的訊息，活得長壽又健康
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內容來自YAHOO新聞
怎麼變的？魔術師登達人秀紙筒藏玄機
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好書這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜
作者： 池谷敏郎
新功能介紹- 譯者：龔亭芬
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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～「生命時鐘」就藏在動脈硬化裡！～
日本「血管博士」防動脈硬化果汁＆食譜大公開，
從每日的飲食＋飲料著手，遠離心肌梗塞、腦中風、主動脈瘤！
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◎強化血管的3大飲食習慣：
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「喝」蔬菜比「吃」蔬菜更有效，無負擔攝取大量纖維營養，吸收力UP的蔬果匯集！
◎可以強化血管的最佳15種食物：
EPA、鉀、鈣質、維生素等含量遙遙領先，具抗氧化作用，越吃越健康的常見食材！
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簡單、有效、不費力，1次5分鐘就好，血管力UP體操！
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第１章希望大家先瞭解的血管大小事
第２章強化血管的食材與食譜
第３章強化血管的蔬果汁
第４章強化血管的簡單運動
第５章善用血管捎來的訊息，活得長壽又健康
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作者： 池谷敏郎
新功能介紹- 譯者：龔亭芬
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜
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內容來自YAHOO新聞
怎麼變的？魔術師登達人秀紙筒藏玄機
曾經在2014年《美國達人秀》節目中獲得冠軍的魔術師法蘭科，這次繼續在美國達人秀上帶給大家神奇的魔術秀，利用兩個紙筒、一瓶紅酒、一個玻璃杯，準備讓紅酒跟玻璃杯的位置交換，原本以為只是個簡單的魔術，沒想到卻出現意想不到的結果。
?博客來書店
我想要提供給大家一杯美酒。節目《美國達人秀》：「雖然你現在很清醒。」
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美國知名魔術師法蘭科一上台，觀眾只看到桌上的兩個紙筒，還有背後的玻璃杯和紅酒，讓人好奇他到底要耍什麼招數！
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雖然你現在很清醒，但是看了還是會讓你摸不著頭緒。
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如何讓被紙筒罩著的紅酒，跟玻璃杯互換位置，沒想到紅酒卻越變越多。
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節目《美國達人秀》：「靠近看的時候，酒瓶變成杯子，杯子變成酒瓶，當然這都是真的。把杯子蓋上。」
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每當他把紙筒一個個從不同位置拿起來，紅酒瓶就會出現，之後還把酒杯斟滿，證明視同一個杯子。
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節目《美國達人秀》：「它變成了酒瓶，酒瓶變成了一整杯紅酒，不如這樣做，你看，這邊也是酒瓶，那邊也有酒瓶，這邊也有，那邊也有，真的太多了，今晚一定超級嗨！」
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他不僅將酒杯和酒瓶位置互換，就連紅酒最後還多了8瓶，讓觀眾和評審都目瞪口呆。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/怎麼變的-魔術師登達人秀-紙筒藏玄機-052542766.html
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