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減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！ 好書推薦
好書減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！
這本減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
醫療保健減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。
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最新與最多的醫療保健，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
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商品訊息功能:
基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素，台灣民眾的肥胖比例居高不下，聊到減重，許多人會回應：「少吃點就好！」、「多運動消耗熱量」，運動搭配節食，看似成了相輔相成的瘦身保證班，可是一個月、兩個月、半年過去了，身形依舊福態、體重也不見變化，問題究竟在哪裡？
進一步探究肥胖背後的原因，我們竟發現一個驚人事實──「肥胖不見得是吃太多、動太少，其實是免疫系統出了狀況！」
．追求窈窕身形前，第一步先檢視自身狀況！
穠纖合度的身形令人嚮往，透過計算理想體重、BMI值、體脂率來檢視自身狀況，而「肌肉v.s.體脂」比例，更是影響身形胖瘦與基礎代謝率的重要關鍵。
．瘦身霜、溶脂抽脂、節食斷食、喝冰水……，減重偏方何其多，真的可行嗎？
追求漂亮身形之時，有的人聽信偏方心想快速減重，包括喝酵素排宿便、瘦身霜加保鮮膜、超緊塑身衣、節食計畫、猛灌冰水等，專家破除常見瘦身偏方迷思，畢竟無效事小，傷害身體更要當心！
．疾病常是發胖元凶，對症提出適宜的減重處方箋
睡眠障礙、自律神經失調、甲狀腺功能異常、多囊性卵巢、更年期等，以及服用抗生素、類固醇、賀爾蒙、肌肉鬆弛劑……，發胖必有因，找出真正的問題，再對症擬訂瘦身策略，先了解致病機轉，輔以飲食建議+調養食譜+一日菜單+穴道按摩，耐心跟著做，減重並不難！
．均衡吃免挨餓，健康又能輕鬆瘦
即便生活忙碌、時常外食，學會正確擇食技巧及均衡的飲食原則，對每個人來說都十分重要，兼顧營養同時也能吃得滿足，誰說減重一定要挨餓？
解決問題、找回健康，自然就能瘦得漂亮！
本書特色
．中醫師＋營養師，理論最完善
市面上第一本中醫師與營養師合著的減重專書，內容兼併中西，醫學理論＆營養知識最完善，運用深入淺出的文字輔以簡單易懂的圖片，讓你明白體內機轉如何運作，徹底了解自己的身體狀況，人人都能健康瘦。
．揪出疾病因子，沒有瘦不了這回事
針對易導致肥胖的常見病症詳細說明，剖析背後的生理與病理機轉、肥胖原因及減重對策，揪出疾病與肥胖的關聯性，對症治療重拾健康，觀念正確沒有理由瘦不了！
．健康吃、輕鬆瘦，減肥不挨餓
對應睡眠障礙、高脂血症、多囊性卵巢、貧血等易致肥胖的疾病，由中醫師提供食補藥膳食譜+穴道按摩建議，加上營養師的飲食指導+一日菜單，減肥也要吃得營養吃得好，淺顯又易懂，跟著執行一點也不難。
．均衡擇食原則，別為卡路里斤斤計較
專業營養師給予最實用的均衡飲食建議，會計算熱量不是瘦身的王道，要能正確活用飲食技巧，了解外食成分陷阱、懂得看營養標示、揪出隱形的熱量來源，聚餐時點選比較健康的飲食，吃得安心不復胖。
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內容來自YAHOO新聞
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好書減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！
作者： 陳俊如, 江妙雲
新功能介紹- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/18
- 語言：繁體中文
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運動＋節食＝減重萬靈丹？
許多人常抱怨瘦不了，追究原因，才發現是免疫系統出問題！
跟隨專業的中醫師與營養師
對症消滅體內胖因子，順利健康減重不復胖
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作者： 陳俊如, 江妙雲
新功能介紹- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/18
- 語言：繁體中文
減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！
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微笑，送給打擊你最深的人 | 台灣民間故事選輯 | 智慧決定機會 | 生命由你來彩繪 |
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內容來自YAHOO新聞
博客來網路書局我和平堅守太平島 博客來書店
外交部今天表示，中華民國堅守太平島等島嶼已逾六十年，從未在南海地區與他國發生任何軍事衝突，也未妨礙各國依國際法在該海、空域的航行及飛越自由。
配備神盾級作戰系統的驅逐艦柯蒂斯魏柏號於美東時間卅日凌晨，駛經中國大陸控制，西沙群島中的中建島十二浬範圍。美國五角大廈指出，這項行動挑戰中國、台灣與越南三方的聲索意圖，以及在附近區域對航行權利與自由的限制，這些聲索政策的限制包括行經所謂主權海域，需事先得獲允許或提出通知。
對此，外交部表示，中華民國一向遵守「聯合國憲章」及「聯合國海洋法公約」等國際法有關和平解決爭端及航行與飛越自由的規定。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我和平堅守太平島-160000893.html
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